Как перейти с ChatGPT и Claude на другой сервис и не потерять историю

Сменить нейросеть технически просто: открыл другой сайт и пишешь. Держит не модель. Держит всё, что накопилось за год или два: сотни чатов, промпты, которые вы шлифовали неделями, инструкции, память о вас, проекты с файлами. Уходить и начинать с чистого листа не хочется, и многие терпят неудобный сервис только из-за этого.

Но почти всё это можно забрать с собой. Ниже — как подготовиться к переезду, на что смотреть при выборе нового сервиса и как перенести историю в MaxGPT так, чтобы старые разговоры можно было продолжить.

Почему люди уходят прямо сейчас

1 октября Anthropic снова массово заблокировала русскоязычные аккаунты Claude, мы подробно писали об этом. Кто-то проснулся без доступа к чатам, кто-то просто не хочет ждать, когда очередь дойдёт до него.

С ChatGPT всё тише, но не лучше. Подписку из России не оплатить, приложение то есть в сторе, то нет, VPN отваливается посреди длинного ответа. Есть и причина без всякой политики: одна подписка — одна модель. Хочется писать тексты с Claude, считать с GPT и иногда сверяться с DeepSeek, а платить за три сервиса накладно.

Поводы разные, а вопрос один: как уйти и ничего не потерять.

Что на самом деле держит в старом сервисе

Стоит один раз честно перечислить, что вам жалко бросить. Обычно список такой:

• История чатов. Самое ценное и самое объёмное. В ней решения, к которым вы возвращаетесь, и формулировки, которые уже не вспомнить.
• Инструкции. То, что вы написали в настройках про себя и про то, как с вами разговаривать.
• Память. Факты, которые модель запомнила сама: где вы работаете, какой у вас стек, что вы не любите длинные вступления.
• Проекты. Папки с чатами, своими инструкциями и загруженными файлами.
• Привычки. Вы знаете, какая модель как отвечает, и умеете с ней разговаривать.

Историю и проекты можно перенести целиком. Инструкции и память — руками, это минут десять. Привычки переедут сами, если на новом месте будут те же модели.

Шаг 1. Заберите архив, пока есть доступ

Оба сервиса отдают всю переписку одним архивом. Это ваше право, и пользоваться им стоит заранее, а не в день, когда аккаунт закроют.

ChatGPT. На chatgpt.com откройте настройки, раздел «Управление данными», и нажмите «Экспорт данных». На почту придёт ссылка на ZIP-файл. Обычно письмо приходит за несколько минут, у больших аккаунтов дольше. Ссылка действует около суток, скачайте архив сразу. Распаковывать не нужно.

Claude. На claude.ai путь похожий: настройки, раздел «Конфиденциальность», кнопка «Экспорт данных». Если переписки немного, по ссылке из письма скачается один ZIP. Если много, придёт файл manifest.json со списком из нескольких архивов. Как с ним справиться, расскажем ниже.

Если аккаунт Claude уже заблокирован, экспорт, судя по письмам пострадавших, по-прежнему доступен: Anthropic сама его предлагает. Но условия могут поменяться в любой день, так что не тяните.

Шаг 2. Сохраните то, чего нет в архиве

Архив — это переписка. Настройки персонализации в него не попадают, и это легко упустить.

Инструкции. Откройте в старом сервисе настройки персонализации и скопируйте в заметку всё, что там написано: и «что о вас знать», и «как отвечать». Если пользуетесь проектами, сохраните заодно их инструкции.

Память. У ChatGPT сохранённые воспоминания видны в настройках персонализации, их можно просто прочитать и выписать важное. Есть способ быстрее: попросите саму модель «перечисли всё, что ты обо мне помнишь, одним списком». Получится готовая шпаргалка, которую потом можно вставить в инструкцию на новом месте. С Claude работает тот же приём.

Собственные GPT. Если вы собирали своих ботов в ChatGPT, скопируйте их инструкции. Переписку с ними мы перенесём, а самих ботов — нет.

Шаг 3. Решите, что делать с подпиской

Отменять подписку в день переезда не обязательно. Удобнее отключить автопродление и спокойно пользоваться оплаченным периодом. Если продолжите писать в старом сервисе, ничего страшного: через месяц выгрузите архив ещё раз и докинете новые чаты (об этом ниже).

Как выбрать, куда переезжать

Новый сервис стоит выбирать не только по модели. Несколько вопросов, которые помогут не переезжать второй раз:

• Есть ли там ваши модели? Если вы привыкли к Claude, переходить туда, где только GPT, — значит менять сразу и сервис, и привычки. Лучше место, где есть оба семейства.
• Как платить? Карта российского банка или иностранная, ежемесячно или сразу за год, что будет при отмене.
• Нужен ли VPN? Если сервис работает только через него, проблема никуда не делась.
• Можно ли забрать историю? Без импорта переезд превращается в «начать заново».
• Что с данными? Где хранится переписка, кто её видит, можно ли удалить.
• Есть ли приложение для телефона? Половина вопросов к нейросети задаётся с телефона.

MaxGPT мы строили как раз под эти вопросы: GPT, Claude, Gemini, DeepSeek и Grok в одном окне, оплата российской картой, без VPN, приложения для iPhone и Android. А с этой осени — ещё и перенос истории.

Шаг 4. Перенесите историю в MaxGPT

Откройте Настройки → Импорт чатов и перетащите туда архив или нажмите «Выбрать файлы». Откуда архив, указывать не нужно: формат определится сам. Если архив ChatGPT уже распакован, подойдёт и лежащий в нём conversations.json, но тогда переедет только текст, без картинок и вложений.

Если Claude прислал manifest.json, перетащите его в окно импорта. MaxGPT покажет кнопки «Скачать 1 из 6», «Скачать 2 из 6» и так далее. Тонкостей две. Ссылки открываются только в браузере, где вы вошли в claude.ai. И каждая срабатывает один раз, поэтому дождитесь конца скачивания, прежде чем нажимать следующую. Потом выберите все скачанные архивы разом — склеим их сами.

Пока файл загружается, вкладку лучше не закрывать. Оборвалась связь — выберите тот же файл ещё раз, и загрузка продолжится с того места, где остановилась. Когда файл загружен, страницу можно закрыть: дальше всё происходит на сервере. Небольшой архив разбирается за секунды, архив на несколько тысяч чатов — за несколько минут.

В конце появится отчёт: сколько перенесено чатов, сообщений и файлов, какие проекты созданы, что пропущено и почему. Созданные проекты в отчёте кликабельны.

Ограничения щедрые: архив до 2 ГБ, до 10 000 чатов и 300 000 сообщений за раз. Если в архиве больше, запустите импорт того же файла ещё раз, и добавится остаток. Лимиты подписки импорт не тратит.

Что переедет, а что нет

Переедет сама переписка: ваши сообщения и ответы модели в исходном порядке и с исходными датами. Чат, начатый в марте прошлого года, встанет в историю туда же, в март, а не наверх списка. Вместе с текстом — всё, что OpenAI и Anthropic кладут в архив: картинки и файлы из сообщений, рассуждения думающих моделей, документы canvas из ChatGPT, артефакты и чаты Claude Design из Claude.

Проекты переезжают по-разному. Claude отдаёт их с названиями, инструкциями и файлами, и они переносятся целиком. А вот к какому проекту относился каждый чат, в архиве Claude не указано, поэтому сами чаты попадут в общую историю. У ChatGPT наоборот: какой чат в каком проекте, понятно, а названий нет. Мы подбираем название по содержимому чатов, его можно поменять. Чаты из проектов видны и в общей хронологии слева, как в ChatGPT.

Не переедут голосовые записи (останутся расшифровки) и картинки из Claude: Anthropic их не выгружает, в таких чатах останется текст. Память и инструкции, как мы говорили, переносятся вручную.

Первая неделя на новом месте

Сначала вставьте сохранённые инструкции и шпаргалку из памяти в настройки MaxGPT или в инструкцию проекта. Это пять минут, и после этого модели отвечают так, как вы привыкли.

Потом откройте пару старых чатов и продолжите их. Перенесённый чат ничем не отличается от обычного: можно дописать вопрос там, где вы остановились полгода назад. Модель выбирается в любой момент, и это, пожалуй, главное отличие от старой жизни. Разговор, который вы вели с GPT, можно продолжить с Claude, и наоборот. Иногда полезно задать тот же вопрос другой модели и посмотреть на старую задачу свежим взглядом.

Поиск по истории тоже видит перенесённые чаты. Помните, что полтора года назад обсуждали с ChatGPT ремонт кухни, но не помните где? Найдётся по паре слов.

Если какое-то время живёте на два сервиса

Так бывает часто: привычки сильнее планов, и пару недель вы пишете то туда, то сюда. Это не проблема. MaxGPT помнит, какие чаты уже импортировал, и второй раз их не создаст. Выгрузите свежий архив, загрузите его, и добавятся только новые чаты. Одно ограничение: сообщения, дописанные в уже перенесённые чаты, не подтянутся — такой чат считается импортированным.

Приватность и подписка

Архив — это вся ваша переписка. Файл лежит на нашем сервере, только пока идёт обработка, и удаляется сразу после неё. Перенесённые чаты хранятся так же, как любые другие ваши чаты, и видны только вам.

Импорт работает на любом аккаунте, но без подписки есть ограничения, и мы предупреждаем о них ещё до загрузки. Проекты доступны только подписчикам, поэтому без подписки их чаты попадут в общую историю. Файлы из чатов хранятся 30 дней. А чаты, в которых три года не было новых сообщений, удаляются. Для перенесённых чатов этот срок считается с даты импорта, и за месяц до удаления придёт письмо. С подпиской эти ограничения не действуют.

Коротко

Перед уходом из ChatGPT или Claude сделайте три вещи: запросите экспорт данных, скопируйте инструкции и попросите модель перечислить, что она о вас помнит. Новый сервис выбирайте по моделям, оплате, работе без VPN и возможности забрать историю. Архив загрузите в MaxGPT, в Настройки → Импорт чатов. Чаты встанут в историю с исходными датами, файлами и проектами, и любой из них можно продолжить с любой моделью.